Q慢性肠胃炎如何合理饮食

女 45岁 2019-02-01

描述：

很长一段时间我的肠胃就开始不舒服，吃什么都不消化，还总是呕吐，经常会拉肚子，去医院检查，确诊是得了肠胃炎，慢性肠胃炎怎么合理饮食？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

大多数急性胃肠炎患者症状较轻。经过合理的治疗和饮食调整，它们将在一周左右恢复。然而，少数急性胃肠炎患者由于病原菌的毒性而可能导致休克甚至危及生命。患急性胃肠炎，应及时就医，避免延误病情，造成不必要的不良后果。急性胃肠炎急性症状消失后，并不意味着消化道功能已完全恢复正常。饮食治疗非常重要。一般在急性胃肠炎后5-7天内，根据每个病人的不同情况，首先要避免有害因素的侵入，如戒烟、戒酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣粗粮，不暴饮暴食，少吃刺激性药物对胃肠道等。其次，饮食提倡一日三餐，每餐不宜过饱，不提倡多餐，以免加重胃部负担。一般高级食品是清淡的液体和半液体，如米汤、稀饭、新鲜果汁等，逐渐增加一些蛋白质类食品，但要避免油腻、油炸食品，并开始少量食用，直到胃肠功能恢复，然后开始正常饮食，并注意休息。同时，根据不同的症状，我们也可以选择一些中成药，如霍香正气水、包河丸、湘莲花枝丸和人参健脾丸来改善症状。