最近我来的月经颜色有一些发黑,我很困扰,想问一下医生,月经发黑怎么办?
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身上来月经发黑这种现象,属于是宫寒引起来的。平时女性应该尽量注意保暖,不要吃凉的食物,特别是在月经期间更应该注意。可以适量的喝点红糖姜水,能够起到活血化瘀、疏通经络的作用,能刺激子宫内膜,促进血液流出,能够减轻月经发黑的症状。如果月经量发黑而且量比较小,可以适量的喝点药物调节,或者适量的喝点红糖姜水来改善症状。尽量少吃生冷酸辣等刺激性食物,多喝开水,保持大便畅通,血热者经期前要多吃新鲜水果和蔬菜,禁止食用洋葱、大蒜、韭菜、姜等刺激运火之物。
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