Q心理原因会造成便秘吗

男 29岁 2021-05-18

描述：

我最近情绪特别不好，而且便秘也特别严重，有人说可能和心理原因有关系，心理原因会造成便秘吗？

医生回答：

心理原因有可能会造成便秘。

如果心情经常焦虑或者是抑郁，特别容易引起植物神经功能紊乱，如果出现了植物神经功能紊乱，就特别容易出现便秘的情况，出现了这种情况，应该要积极的调整情绪，培养良好的心理状态，另外还应该要注意饮食，适当地增加体育锻炼改善便秘。

平时应该要养成定时排便的好习惯，排便的时候要注意力集中。