Q对于高血压患者而言，吃糖有影响吗？

男 50岁 2019-03-17

描述：

家中有高血压病患者，平时做菜总是喜欢放糖调味，请问高血压患者吃糖有影响吗？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

对于生物而言，糖类是自然界中广泛分布且对于我们必不可少的有机化合物，如果过量摄入，则会引起肥胖、动脉硬化、糖尿病以及龋齿等疾病。如果在高血压患者没有患糖尿病的情况下，是可以适当少量吃糖的，只要不是频繁大量服用就可以。而对于高血压患者而言，膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。建议保持低盐低脂的饮食习惯，平时多注意运动，保持心态平稳，心情不能长期处于焦虑或紧张状态。