Q上午体温36.5下午37.5是否正常

男 2020-02-28

描述：

上午体温36.5下午37.5是否正常

: 伍燕兵呼吸内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

上午体温36.5°C，下午37.5°C属于正常范围内的波动。

人体的体温会受到多种因素的影响，包括时间、活动量、饮食和环境等。一般来说，正常的体温范围在36.1°C到37.2°C之间，个体之间可能会有所差异。早晨起床时，体温通常较低，而随着一天的活动增加，体温会逐渐上升，尤其是在下午和傍晚时分。上午的体温36.5°C和下午的37.5°C反映了这一正常的生理现象。体温的变化也可能与身体的代谢活动、情绪状态以及外界环境的变化有关。

在关注体温变化时，除了观察数值本身，还应注意伴随的其他症状。如果体温持续升高，并伴有头痛、乏力、咳嗽、喉咙痛等不适症状，可能需要进一步检查。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于维持体温的稳定。如果有特殊健康状况或长期发热的情况，建议及时咨询医生，进行专业评估和处理。适度的体温波动是正常的，但应关注整体健康状况。