Q大腿粗是不是水肿？

女 39岁 2019-03-31

描述：

这两年不知道为什么，总是感觉我大腿出现了粗的现象，问一下大腿粗是水肿吗？

: 王婷肾内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 绵阳市第三人民医院三级甲等

医生回答：

大腿增厚的原因有很多，如雌激素紊乱、腿部频繁伸展、穿得太紧、走路姿势错误、久坐不动的生活方式、腿部长期寒冷暴露等。会导致大腿增厚。如果你想在大腿上减肥，你可以从以下几个方面着手:1。保持饮食清淡。这可以有效解决腿部水肿的问题。2更多的水摄入。许多人会认为水肿是由喝太多水引起的，但事实上水不是水肿的主要原因。按每日基本摄入量饮酒可以加强身体的基本新陈代谢，促进废物的消除。3.加强腿部按摩。基本按摩方法:首先用双手环住脚踝，从脚踝到膝盖，用力从下往上推，然后从膝盖到大腿根部，同样的推方法，可以帮助血液循环。