Q晚饭后胀气大便松散是怎么回事

女 36岁 2021-07-17

描述：

今天吃完晚饭以后，我的肚子有些胀气，而且大便特别松散，晚饭后胀气大便松散是怎么回事？

医生回答：

晚饭后胀气大便松散很可能是因为消化不良、脾胃虚弱、肠道里面产气多引起的。

胀气大便松散，主要跟不良的饮食习惯有关系，可以通过腹部按摩热敷的方式来进行缓解，如果存在脾胃虚弱和消化不良的情况，可以应用一些中药来进行调理，也可以结合一些肠道菌群来进行改善。

平时不能吃太多产气的食物，例如萝卜和红薯，要注意均衡饮食。