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感冒咳嗽时可以吃橘子。橘子富含维生素C和其他抗氧化剂,有助于增强免疫系统,对抗感冒病毒。然而,橘子属于酸性水果,可能会刺激喉咙,所以建议吃的时候不要直接剥皮吃,而是榨成汁或切成小块慢慢吃。同时,保持充足的水分摄入也有助于缓解咳嗽和喉咙不适。
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