Q早晨起来口苦怎么调理

男 22岁 2019-06-21

描述：

早晨起来口苦怎么调理，早晨起来非常明显，是牙膏的问题还是饮食问题，需不需要去检查一下

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

口苦，并且以早晨起来较为明显，通常是由于脾胃湿热，胃气上逆，胃酸返流，等原因所导致，平时应当注意清淡饮食，避免辛辣油腻食物刺激，夜间尽量少进食，不要吃零食，不要喝浓茶，可以服用中药参苓白术丸，健脾化湿。保持口腔清洁卫生意味着要每天用心刷牙两次。平时也要经常使用牙缝拉线清洁口腔。只有牙缝拉线才能将残留在牙缝和牙龈中的食物和细菌清除干净。如果不能将它们及时清除，将很有可能导致口腔异味。你也应该时常清洁舌头。残留在舌头上的细菌会破坏口气。在刷牙之后，一定别忘了刷干净你的舌头。