Q出汗就感冒能排毒吗

女 20岁 2021-12-27

描述：

我平时身体比较虚弱，而且容易出汗，一出汗就会感冒，想要了解一下出汗就感冒能排毒吗？

医生回答：

出汗就感冒并不是排毒，在出汗之后如果不注意身体的保暖，就有可能会出现受凉感冒，与身体的抵抗力比较差有关系。

如果出现感冒症状，可以使用感冒灵颗粒等药物来进行治疗，在恢复期间一定要注意自身的保暖。

如果身体比较虚弱，平时可以多吃一些富含维生素以及优质蛋白的食物，饮食尽量以清淡易消化为主，另外可以多参加一些体育锻炼，平时不要直接吹冷风。