Q肚子硬还便秘怎么办

男 2021-05-04

描述：

我最近总是出现便秘的症状，而且肚子摸起来也很硬，我想请问一下肚子硬还便秘怎么办？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

肚子硬还便秘，可以利用热敷、按摩、调节饮食、应用药物等方法来改善。
出现肚子硬还便秘的症状时，可以对腹部进行热敷或者按摩处理，有利于缓解肚子不适的症状。平时也要注意适当运动，适当运动能够使胃肠蠕动的速度加快，对缓解便秘也有好处。另外，在饮食上尽量多吃一些富含纤维素的食物，比如绿叶蔬菜等。
如果保守方法不能有效缓解便秘，可以遵医嘱应用聚乙二醇电解质散等药物。