Q血压偏低应该注意什么

男 2019-04-24

描述：

血压有点偏低，高压和低压都有点低。所以想要注意一下，免得到时血压又变低了。请问下医生，血压偏低应该注意什么？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

低血压的人通常更注意吃咸的食物和喝各种汤，这有增加高血压的作用。平时，人们应该更加注意避免过度劳累，按时吃低血压通常是由营养不良引起的。平时，我们应该注意营养摄入的平衡，多吃富含蛋白质的食物，多吃能补血补血的营养素，并通过中药慢慢调理。平时，我们应该做更多的锻炼来提高我们的身体机能和增强我们的体质。我们可以多吃红枣、阿胶、枸杞等，多休息，养成良好的生活习惯。饭。长时间不吃饭或过度劳累，这可能会诱发头晕、心悸等症状。如果情况严重，建议经常检查血压，如果体重太轻，增加体重对血压也有好处。