Q每天敷面膜对皮肤好吗

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

每天敷面膜对皮肤不好。

面膜虽然可以为皮肤补充水分、营养成分等，但过于频繁地使用面膜会给皮肤带来一些负面的影响。皮肤自身有一定的代谢和调节能力，每天敷面膜会使皮肤过度水合。皮肤过度水合时，皮肤的屏障功能会被削弱，就像一堵墙被泡得过于潮湿而变得不坚固一样。这时候皮肤更容易受到外界的刺激，例如细菌、过敏原等更容易侵入皮肤，从而引发皮肤过敏、泛红、瘙痒等问题。而且，很多面膜中含有一些化学成分，过度使用可能会导致皮肤对这些成分产生不耐受的情况。

从皮肤的生理结构来看，皮肤分为表皮、真皮等多层结构。表皮层的最外层是角质层，它对皮肤有保护作用。每天敷面膜会打乱角质层正常的代谢节奏。正常情况下，角质层细胞会有序地脱落和更新，而频繁敷面膜可能会使角质层细胞过度膨胀、脱落异常，进而影响皮肤的正常防御功能。对于一些本身皮肤油脂分泌正常或者偏油的人来说，每天敷面膜可能会破坏皮肤的水油平衡，导致皮肤为了调节这种失衡而分泌更多的油脂，反而容易引发痘痘、粉刺等皮肤问题。所以，面膜不需要每天敷，适度使用才能对皮肤起到较好的保养作用。