Q孕妇老做梦是什么原因引起的

女 22岁 2019-01-21

描述：

最近每天睡觉夜里就会一直做梦，也不知道是怎么回事，想咨询一下医生孕妇老做梦是什么原因引起的

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

“整夜做梦”确实是自我感觉，毫不是的功能状态导致梦感不同，不能正确地反应客观事实。痰，早晨刷牙感觉干呕。你的情况属于睡眠质量不佳，不用过分担心。做梦是一种生理现象，但有些人以为做梦是一件坏事，以为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。日常糊口中改善糊口饮食习惯，增加营养，保持乐观情绪，增加运动量，梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高有紧密亲密关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。