Q刚怀上二胎要注意什么？

女 30岁 2019-03-16

描述：

最近一段时间刚刚怀上第二胎，第一胎的时候由于不太了解，导致怀孕之后不是很顺利，于是现在特别想请问一下刚怀上二胎要注意什么？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

多吃一些瘦肉鸡蛋牛奶,这时候你知道的事多过床休息,不要去拿重物,不要长时间的站立,平常的话一定要保持好的心情,不要太紧张了,因为如果时间真紧张,这对宝宝也是有很大的影响的。刚刚怀上二胎,要注意营养,要均衡,饮食要搭配。多吃蛋白质多的吧,如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C,多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。首先需要保证体内胎儿的正常发育，并且怀孕期间相对比较漫长，如果身体素质较差的话也不能够通过药物手段进行治疗，因此建议患者最好通过调整正常的饮食，并积极进行体育锻炼来增强抵抗力。