Q刚吃过饭体重会增加吗

男 26岁 2021-06-19

描述：

这段时间我打算减肥，我吃饭的时候总会刻意的控制，请问一下，刚吃过饭体重会增加吗？

医生回答：

刚吃过饭，体重有可能会出现增加的情况。

如果吃的饭比较少，体重增加的现象通常并不是非常的明显，如果有暴饮暴食的情况，吃过饭之后称体重的时候，可能会出现体重上升的现象，属于一种正常的情况，不需要过度的担心。

如果有减肥的需求，在平时的生活当中需要对饮食结构进行适当的调整，不要吃过多的高热量食物，并且还需要多吃新鲜果蔬。