Q吃了薏米能喝牛奶吗

女 35岁 2022-03-17

描述：

我今天吃了薏米，还想要喝牛奶，但有些担心，所以我想了解一下，吃了薏米能喝牛奶吗？

医生回答：

吃了薏米是能喝牛奶的。

薏米中含有丰富的矿物质和维生素，具有利水排尿的功效。而牛奶中含有丰富的优质蛋白，可以为机体提供能量。吃薏米后喝牛奶，不会对身体健康产生不好的影响。但要注意用量，以免食用过多，加重胃肠负担，损害身体健康。

在日常生活中，要注意饮食健康，不要暴饮暴食。要注意保暖，避免腹部受凉。