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嘴唇容易起皮通常是因为缺乏维生素B2和维生素C。这两类维生素的缺乏会导致嘴唇干燥、蜕皮,严重甚至会干裂。
维生素B2:一般存在于奶类、蛋类、豆类、肉类中,如果食物补充不足,或者人体吸收不好,就容易出现维生素B2缺乏。
维生素C:是一种水溶性维生素,很容易随着汗液和尿液排出,如果摄入不足,就会出现蜕皮、干燥等现象。
除了维生素的缺乏,嘴唇起皮也可能是由于其他原因引起的,比如:
1.天气干燥:秋冬季节,由于气温变化大,空气中的水分减少,皮肤容易干燥。
2.不良的生活习惯:如经常舔嘴唇、咬嘴唇等,这些习惯都会导致唇部的水分流失,引起嘴唇起皮。
因此,如果嘴唇容易起皮,除了注意多补充富含维生素的食物外,也要改善不良的生活习惯。如果情况严重,建议就医,在医生的指导下进行治疗。
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