Q骨折后在饮食上需要注意什么？

女 24岁 2019-06-07

描述：

我前几天跟朋友去爬山，一不小心把腿摔骨折了，我想问一下骨折后在饮食上不能吃什么应该注意些什么？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

骨折后可以通过食物补充来促进骨折聚合，可以适当的补充蛋白质。骨折病人注意多喝开水，多吃含钙量高的食物，多吃高蛋白食物。骨折早期饮食还应该注意多食清淡，多喝富有营养的汤水，比如骨头汤，煲鸡，炖水鱼。少食油腻，口味不宜辛辣。建议多吃新鲜蔬菜和含维生素C丰富的水果，避免饮酒，酒精与多用药物有相互作用，可能会影响药效。早期需要注意好好休息，避免过多的活动，预防出现骨折错位，后期要加强锻炼，来松解粘连，促进功能的恢复。