Q怀孕之后可以进行艾灸吗？

女 2019-05-11

描述：

我最近怀孕将近三个月了，身体出现手脚冰凉的情况，医生说可以进行艾灸驱除寒意，请问怀孕之后可以进行艾灸吗？

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

从中医的角度来看，艾灸的主要作用是温经散寒，强身健体，在寒冷天气下进行一定的艾灸可以达到祛寒的目的，此外，艾灸本来就有保胎的作用，但是孕妇在艾灸时应该避开腰腹部，并且注意艾灸时间的长短，因此艾灸是不会不响胎儿的身体健康的。孕妇出现手脚发冷的情况，大多数情况下是由于阳气受阻，进而引起四肢发冷，此时，通过艾灸可以达到温经散寒的效果。此外，平时要多注意休息，合理膳食，均衡营养，不要吸烟喝酒，还有注意饮食，多以清淡为主，多吃鱼肉，忌辛辣油腻的食物。