Q如何预防甲状腺结节

男 2020-06-02

描述：

我被检测出甲状腺结节，医生说不需要治疗，我应该如何预防甲状腺结节呢？

医生回答：

甲状腺结节的预防主要基于日常饮食和习惯，合理的饮食，健康的饮食，多吃一些清淡，易消化的食物，保证每日均衡的营养摄入，避免辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，保持精神舒适。同时要避免压力过大、熬夜等，做好适当的锻炼。