Q人参果吃完可以喝酸奶吗

2020-08-27

描述：

人参果吃完可以喝酸奶吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

人参果吃完是可以喝酸奶的。人参果和酸奶一起吃，不会影响到彼此的营养成分，也不会造成一些不良的后果。人参果是常见的一种水果，它具有抗衰老、降血压和降血糖的功效，另外人参果还能起到消炎、补钙、美容的功效，人参果中含有非常丰富的维生素c能够提高身体的免疫能力，适当的吃对身体是有好处的。酸奶是牛奶发酵而成的，含有非常丰富的钙质，另外还含有益生菌，能够改善胃肠道的菌群。