身边的同事有些很年轻就有高血压,我对这个并没有太多的了解,医学方面高血压诊断的标准是什么呢?
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在测量血压时应该处于平静的状态,同时采用不同时段测量,连续测量三天左右综合三天的测量结果来判断是否是得了高血压,这样是比较符合标准的。两次及以上在非同日静息状态下测得血压升高时方可诊断高血压,即收缩压≥140,舒张压≥90;24小时动态血压监测有助于判断血压升高的严重程度,了解血压昼夜节律,监测清晨血压。高血压患者平时的饮食应该多以五谷杂粮为主,不可以吃油腻过咸的食物,以免使血压增高,血压控制标准个体化,改善生活行为。
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