Q失眠多梦会引起血压高吗

男 41岁 2021-01-18

描述：

我晚上睡觉的时候总是感觉失眠多梦，最近我又出现了头晕的情况，到医院检查，医生说是高血压，失眠多梦会引起血压高吗？

医生回答：

失眠多梦可能会引起血压高。

经常失眠多梦的话，可能会引起情绪激动或者是焦虑等，就可能会引起高血压的情况出现，晚上在睡觉可以喝一杯温牛奶，通常有助于提高睡眠质量，一般有助于缓解失眠多梦的情况，高血压通常可以在专业医生指导下，服用降压药进行治疗。

平时还可以适当的做一些运动锻炼，在饮食上应以低盐低脂的食物为主，有助于控制血压。