Q肚子胖是什么原因

女 33岁 2019-05-27

描述：

我今年33岁，平时在家的时候吃的也不是很多，但是最近几个月，发现自己的肚子莫名其妙的鼓了起来，感觉有厚厚的一层脂肪，想问一下医生肚子胖是什么原因？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

肚子的大小和人体的姿势走向有者相辅相成的联系，日常生活中的生活习惯，以及生活方式和行为方式，都会使我们的肚子大小发生变化。造成肚子大的原因是多种多样的，主要包括我们的饮食规律情况，作息规律情况。例如在看电视的时候我们以什么样的姿势看电视，或者是饭后是否立即睡觉，一些不正确的姿势和生活习惯，都会造成脂肪在我们肚子上的堆积。要想让身体保持在一个稳定的姿态，就要加强锻炼多喝热水，加快体内的新陈代谢，赶走身体里的寒气。远离油腻和膨化的食品，对皮肤也不好，如果平时养成一个良好的作息规律，那对于减掉肚子上的脂肪酸将事半功倍。