Q血压高是什么原因

女 2019-02-25

描述：

今天早上起床的时候，做饭感觉自己的头很晕，也差点就晕倒了，然后检查了一下自己的血压，发现有点偏高，血压高是什么原因？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

引起血压增高，最主要的原因是高盐饮食，所以平时要注意少吃盐，另外要多吃一些青菜和水果，清淡饮食，高血压的原因有很多，如焦虑、紧张、抑郁和愤怒，它们会导致肾上腺激素分泌异常、肾上腺肿瘤、家族遗传史或高血压基础。当诱发因素出现时，高血压会突然发生，建议你必须注意饮食，不要吃豆类，不要吃高脂肪食物，不要做剧烈运动，平时注意休息。有必要及时服用抗高血压药物治疗高血压患者，并始终随身携带抗高血压药物。另外还可以多喝点醋，多吃点洋葱，有助于软化血管，降低血压。