我这段时间感觉肠胃不太舒服,到医疗机构检查后发现是得了脾寒,我想问下脾寒都有哪些症状?
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脾寒病人通常都是有怕寒冷,腹部有疼痛感,遇到冷空气疼痛会加重,并且大便还很稀薄,通常都会喜欢吃热的东西,喝冷饮,舌苔的颜色通常是非常的淡并且发白,脉搏低沉没有力气,所以不要吃生冷的食物,多吃一些温热的食物。在日常生活中要注意休息,进行合理饮食,达到营养均衡,不要吃辛辣刺激油腻的食物,可以多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物,有利于病情的恢复,可以进行适当的运动来增强自身的免疫力。在日常生活中要注意保暖,防止着凉。
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