年轻的时候,有手淫的恶习,最近发现自己开始早泄了,龟头敏感度特别高,最近和老婆同房,持续时间很短,早泄该怎么治疗?
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引起早泄的原因有很多。如果你确定是由于龟头的敏感引起的,一般不需要做特殊的治疗。饮食方面注意,多吃枸杞、韭菜、羊肉等食物,平时放松心情,不要紧张,不要给自己太大压力,戒掉自慰的习惯,抽出一定的时间锻炼身体,增强体质,不熬夜,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯,其次就是注意性生活次数不要太频繁,一定要适度。
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