前几个月以来我的脾气就变得很大,食欲下降,晚上还经常睡不着觉,精神也很不好,脖子也开始变粗,最近去医院检查出了甲状腺结节这个病。想问一下甲状腺结节应该吃什么样东西?
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一般来说,甲状腺结节是不能吃辛辣或是有刺激性的东西。甲状腺结节在饮食上还要注意吃以下的这些食物。比如适合多吃具有增强机体免疫力的食物,包括香菇、蘑菇、薏米、红枣、木耳、核桃、山药和新鲜水果等。还可以多吃那些有消结散肿作用的食物,比如芥菜、菱、油菜、猕猴桃等。甲状腺结节在饮食上还应该注意有一些禁忌,含碘量高的食物会给甲状腺结节患者带来不利影响,包括干贝、紫菜、发彩、海带、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等。不要吃像花椒、辣椒、葱、桂皮等有辛辣和刺激性食物。甲状腺结节患者还应该不吃肥腻、油煎食物并且要禁抽烟、喝酒。
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张人玲 主任医师