Q腹部肥胖是怎么回事

女 25岁 2020-04-04

描述：

我不是很胖，但是我肚子上有很多肉，腹部肥胖是怎么回事？

医生回答：

腹部肥胖是由于久坐不动，特别是饭后，导致腹部脂肪过多积聚，从而导致腹部肥胖。建议少吃油腻不易消化的食物，饭后不要立即坐下或躺下。可以通过走路来适当地促进消化。多做弯曲运动或仰卧起坐，可以有效减少腹部脂肪。