Q胃胀气的食疗方法有哪些？

男 35岁 2019-04-19

描述：

我是最近胃部不舒服，有胃胀气的情况，想问胃胀气的食疗方法有哪些？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

胃肿胀有许多原因。病人可以吃适量的高纤维食物。虽然高纤维食物有益健康，但一些高纤维蔬菜和水果可能会增加废气排放。如果你想增加饮食中的纤维量以保持健康，你应该从少量开始，逐渐调整你的肠道以减少胀气。建议在病情严重时及时到正规医院进行常规检查，以治疗为目的，以免延误最佳治疗时间。无论多大年龄，平时积极坚持治疗，注意休息保暖，饮食清淡温热，多吃蔬菜水果，低盐低脂低糖饮食，坚持锻炼身体，配合相关药物进行治疗，多喝热水