Q大便很稀深色但不是黑色？

男 58岁 2019-03-24

描述：

我的肠胃不太好，平日里喜欢饮酒，出现大便呈稀释状，颜色和正常人的也不一样，所以我想知道大便很稀深色但不是黑色？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

根据您的描述大便的颜色发深，并且为稀释状，成人正常的大便颜色为黄褐色，一般来说有可能与饮食结构有关。因为长期的饮食不当，导致肠胃消化不好。应该摄入一些新鲜的蔬菜及瓜果，特别是含微量元素丰富的杂粮类食物，应该适当的多摄入。尽可能减少味道辛辣以及油脂食物的摄入，还应该适当的多到户外运动运动，增强体质，这样有利于促进肠道的蠕动，从而有利于身体良好。必要时可以服用中药进行调治，对恢复肠道的健康应该有一定的作用。