Q手脚冰凉的人需要注意不能吃什么

2020-04-28

描述：

手脚冰凉的人需要注意不能吃什么

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

手脚冰凉的人通常需要注意不能够吃寒凉性的食物，即使是炎热的夏天，也要减少吃冰冷的食物，禁止喝冷饮。通常手脚冰凉主要是由于身体里面气血不足所导致的。在生活中除了需要忌口以外，改善手脚冰凉还可以适当吃一些温补性的食物，比如牛羊肉或者喝一些红枣姜糖水，都能够很好的起到补气血的功效，缓解手脚冰凉的症状，平时还要特别注意保暖。