Q晨起打嗝是什么原因

2022-06-15

描述：

晨起打嗝是什么原因

医生回答：

晨起打嗝一般是消化不良引起的。

人体在早起时最容易打嗝。这时膈肌容易出现痉挛，是因为夜间迷走神经比较兴奋，胃肠蠕动过慢，导致打嗝。晨起打嗝也可能受到冷空气的刺激。出现打嗝的症状时，如果想要缓解，在日常生活中应该调理心态，保持充足睡眠，能够有效缓解打嗝的症状。

出现晨起打嗝时，可以多吃一些新鲜的蔬菜和粗粮。