我这一阵子在睡醒之后,总是会出现口干涩的症状,感觉特别的不舒服,睡醒口干涩是怎么了?
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睡醒口干涩一般与精神压力过大或者是睡眠不足也有一定的关系,还有可能是上火所造成的,如果患有咽炎,也有可能会出现口干涩的症状。
睡醒口干涩要注意多休息,保证有足够的睡眠时间,调整个人的心态,多喝一些温开水,多吃一些降火的水果和蔬菜。
平时要适当的进行运动锻炼,能够提高自身的抗病能力。如果症状没有得到改善,可以到医院的口腔科就诊。
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