Q孩子瘦弱矮小是因为缺钙吗

男 5岁 2019-02-01

描述：

医生您好，我家孩子不爱吃饭，头发发黄，长的也比较瘦弱矮小，去医院检查发现孩子缺钙，请问什么是缺钙？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

当体内缺少钙元素时就会出现缺钙的现象，从而导致孩子瘦弱矮小，头发偏黄，偏食等症状，可以服用维生素d配合钙片进行调理，平常有时间多领着孩子做户外运动，多晒太阳，可以促进钙的产生。平时多吃含钙高的食物，如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、蛋黄、紫菜、牛奶和豆制品等。还要注意钙的吸收，钙不仅要吃到肚子里，还需要维生素D辅助才能吸收。平常可以多吃新鲜的苹果，葡萄，橘子等富含维生素d的水果。食补是补钙最好的最健康的方法，吃好了孩子的身体自然就好了。