Q喂奶期间不能吃什么东西

女 28岁 2020-04-14

描述：

我现在在哺乳期，没生宝宝前喜欢喝咖啡，吃辛辣的食物，现在也不敢乱吃了，喂奶期间不能吃什么东西？

医生回答：

产妇在哺乳期间，要注意饮食清淡，保持饮食营养均衡，避免使用山楂等具有回奶作用的食物，避免食用生冷、辛辣刺激性的食物，如咖啡等，避免私自服用药物等，平常可以多食用鲫鱼汤等有助于产奶的食物，保持乐观的心态。