我现在应该是到中年了,最近进行房事的时候发现自己有点早泄,想问问早泄需要怎么调理?
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这种情况必须先克服自己的心理,不要去想那些太多的事情,可以先去医院泌尿科检查,根据情况医生会给你一些适当的治疗,平时也要注意适度的性生活,尽量的是不要熬夜,保护好自己的肾脏,应该需要更好的调理,吃点药进行治疗的话情况应该就会得到好转。 体育锻炼、多运动,在促进早泄的康复上同样有效果,所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,健身房锻炼都是不错的选择。
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