Q血色素低于多少是贫血

女 2019-07-12

描述：

最近总是有眩晕的感觉，于是去了医院做了一些检查。请问血色素低于多少是贫血呢？

: 高华血液内科去问诊

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副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

血色素或称血红蛋白，是患者贫血的一个重要指标。正常女性的血红蛋白超过110克。如果低于这个，那就是贫血。患者应该多吃含铁食物，如猪肝、蛋黄、枣子、瘦肉等，补充维生素C，促进铁的吸收，有利于改善血红蛋白。还要注意保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。