耳朵有回音如何消失
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耳朵有回音一般是因为耳鸣造成的,想要缓解它可以通过以下几种方式:1.转移注意力,如果是出现了有回音的情况,可以强迫自己做别的事情来缓解一下这种情况;2.减轻自己的压力、焦虑、抑郁,定期地进行相应的松弛训练来缓解;3.如果是长期地耳鸣,那么可以通过音乐进行治疗,在专业医生的指导下,坚持用音乐来抑制耳鸣的出现。
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王萍 副主任医师