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如果感到肚子疼和发烧,以下是一些建议:
1.休息:给自己足够的时间休息,避免过度劳累。
2.喝水:保持身体水分充足,可以喝温水或温开水。
3.退烧药:如果体温超过了正常范围,可以考虑服用退烧药,如布洛芬或对乙酰氨基酚等。但是请务必按照药品说明或医生建议使用。
4.注意饮食:避免食用油腻、辛辣、刺激性食物,多吃清淡易消化的食物,如米粥、面条、蒸蛋等。
5.如果症状持续或加重,请及时就医。
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