Q流产后恢复子宫的运动有什么？

女 27岁 2019-06-17

描述：

一般如果流产了，子宫的恢复期要多久呢，流产以后需要做什么运动可以使子宫快速的恢复？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

流产是妇产科的一种常见疾病。流产发生在怀孕的第12周被称为早期流产，晚期流产发生在怀孕的第12周，不到第28周。子宫的恢复与运动无关。你可以考虑下床适当地走路，但是不适合过度活动。建议人流手术后要休息最少2个星期，流产后因失血和机体免疫力下降，因此在注意休息的同时加强营养，注意补充铁和蛋白质，可以多吃些鱼类、牛肉、瘦肉、蛋类、奶类、血类、豆制品以及新鲜蔬菜和水果。要多喝一些营养汤剂，如母鸡汤、排骨汤、三鲜汤等，在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒。