Q心脏保护措施有哪些？

男 65岁 2019-05-27

描述：

叔叔患有心脑血管疾病，最近感觉上不来气，经常胸闷，也带有心绞痛，我想问一下心脏保护措施有哪些？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

心脏有许多保护措施。首先，建议了解自己的情况，在医生的指导下结合临床症状，使用相关药物控制病情，有规律地生活，不要熬夜抽烟喝酒。所有这些都会增加心脏的负担。同时，你应该注意控制饮食中盐的摄入。过量的盐也会增加心脏的负担。要注意饮食，低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累。平时注意规律饮食，避免味道味道辛辣刺激性食物的摄入，多饮水。避免着凉。