Q哺乳期回奶应该怎么追奶

女 29岁 2019-03-28

描述：

医生您好，我家宝宝三个月大了，一直都是母乳喂养，最近出差一周有些回奶，所以我想问一下应该怎么追奶呢？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

一般情况回奶了奶水还是可以追回来的，只要还有奶水的情况，奶水没有完全回到身体里去就还能追回来。增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势就可以。最重要的是让孩子多吃，奶越吃越多，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。每次应该两侧乳房同时交替吸吮。一定要注意心情的愉悦，不要生气着急，可以多让宝宝去吸吮。可以找个专业的催乳师去帮助你按摩乳房，为了刺激催乳素的分泌，再加上根据自身的身体情况吃些催乳的食物，这样奶水肯定是会慢慢变多，也就回来了。