Q经常生气引起的月经不调如何调理？

女 2019-07-01

描述：

可能是因为上个月经期的时候跟家里人吵架，生气的原因，导致我这个月月经不调，生气会引起月经不调怎么调理?

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

情绪异常是引起月经失调，建议您及时进行的调理，可以适当的吃些中药来治疗。平时保持好的心情，避免不良情绪的，情绪长时间异常会导致的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，都会影响到月经。合理的运动，丰富业余的生活，养成良好的生活习惯，注意饮食以清淡为主，禁忌辛辣刺激性东西，多吃新鲜蔬菜和水果。