Q怀孕后期腰酸怎么回事

2019-04-10
描述:

老婆现在是怀孕七个多月了,最近这段时间老婆跟我说她一直感觉到腰酸,很不舒服,我也不敢让她乱吃药,想问怀孕后期腰酸怎么办?

A
杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

怀孕之后腰酸背痛是正常出现的症状,尤其是在怀孕的后期阶段。怀孕后内分泌水平发生变化,腰部压力也会增加,腰痛现象正常。随着怀孕周数的增加,背酸现象将变得越来越严重,如走路或站立过长。同位姿势过高会加重背痛。孕妇在孕后期腰疼是因为胎儿的快速发育,孕妇很容易缺乏各种营养及矿物质。注意合理的饮食,少吃脂肪或甜食,可以做一些腰椎按摩,双手叠在腰椎上,上下推。尽量控制你的体重,多吃蛋白质和维生素。注意适当的运动,可以多散散步。

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