Q有哪些食物能够有效预防甲状腺结节？

男 56岁 2019-05-10

描述：

前段时间老爸检查得了甲状腺结节，然后就开始不停的吃药了，就想知道这种情况有没有什么食物可以有效的预防这种疾病呢？

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

甲状腺是人体内分泌代谢的一个重要组织，那么在生活中一定要注意预防甲状腺结节疾病，因为甲状腺是非常重要的，想要有效的预防甲状腺结节，可以选择吃醋，能够保护我们的心脑血管，健康软化血管壁，而且对于甲状腺结节也能够起到软化的作用，一方面它能够减少结节的压迫感，另一方面也能够让结节慢慢的变小。还有就是荞麦。荞麦是一种粗粮，含有丰富的b族维生素，可以增强人体免疫力，可以有效缓解甲状腺结节的症状。以及黄瓜，对于甲状腺结节来说，黄瓜的清热解毒和消炎的作用，能够很好地缓解结节，特别是在结节良性的时候，适量的吃黄瓜能够帮助结节慢慢变小，让脖子更轻松，身体更健康。最后就是萝卜，很多人都知道萝卜有一个外号叫做小人参，说明萝卜的营养价值很好，萝卜不仅在抗癌防癌方面是有一定的作用的，也对于甲状腺结节的缓解，也是比较有帮助的，平时可以多用萝卜煮汤喝或者清煮，都能够调节体内的内分泌系统，抑制结节的生长。在生活中也要注意，不抽烟，不喝酒，不喝浓茶和咖啡。应该给予充足的维生素和无机盐的补充。