这段时间性生活不和谐,有点自卑了,想问下性功能障碍吃什么西药好?
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在您的情况下,您必须尽快退出手淫。建议您平时多运动,多做有氧运动,如慢跑游泳等,练习仰卧起坐和下蹲运动,练习提肌练习,多吃壮阳食物,如韭菜,牛肉和羊肉,山药,泥鳅,海鲜等,戒烟戒酒,避免熬夜,养成良好的生活习惯。观察并看你是否好转,你可以去医院的男科,根据具体情况服用药物。建议您平时给您的老公多吃动物内脏,因为它们中含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲。另外,您要让老公及时到医院进行检查,查明原因,对症治疗。
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