Q减肥会引起内分泌失调吗

2020-09-08

描述：

减肥会引起内分泌失调吗

: 罗亚萍风湿免疫科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

减肥有可能会引起内分泌失调，如果采取不科学的减肥方法，比如服用减肥药物或者过度节食，都有可能会导致内分泌失调。所以在减肥时尽量采取科学的减肥方法，比如控制饮食或者进行运动。在饮食上尽量做到少吃多餐，而且也要适当吃些新鲜的蔬菜和水果，但要避免高脂肪以及高糖分的食物摄入。另外也要保持充足的睡眠时间，尽量避免压力过大。