我每天吃的比较多,总是一个多星期才排一次大便,每次排的大便还比较少,光吃不拉是便秘吗?
光吃不拉可能是便秘,也可能是胃肠道疾病引起的。
出现光吃不排便时,需要注意观察大便的性状有没有改变,是否出现了乏力、消瘦等症状,需要及时到医院进行胃肠道检查,排除胃肠道疾病,可能就是便秘引起的。
出现光吃不拉便秘时,平时在饮食上不要吃得过于精细,可以适当地多吃一些粗粮,多吃一些纤维素含量高的食物,做一些户外运动来促进肠道蠕动。
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